At gå på opdagelse
At gå på opdagelse
KROP OG NÆRVÆR
BevidsthedsBerøring
EPISTLER
Daglige tanker om livets dynamikker og indre fred.
FORANDRING ER NØDVENDIG FOR UDVIKLING.
Eksistentiel krise og smerte er transformation og udvikling, som virker uoverskuelig i øjeblikket, men som er et vigtigt skridt mod en større indsigt og senere evne til at nyde livet og føle taknemmelighed.
At miste job, nære venner og famile er et skridt ud i ‘eget land’, hvor ens inderste væsen kan blive opdaget, stå frit og få sin rette plads.
Man kan føle sig ensom, nøgen og sårbar, indtil man opfyldes af den livgivende skaberkraft indefra og mærker sin egen guddommelige styrke og renhed – og kan hvile i den.
Det kræver opmærksomhed, tillid og tålmodighed,
men også ydmyghed nok til at acceptere den kærlighed man får givet.
Livet (kroppen) er skabt til dette.
Det skal mærkes – ikke forstås…
DE TRE INDRE RUM
Menneskets tre-deling i
hjernen, hjertet og kroppen.
Sindet, sjælen og kroppen.
Mærk klarhed i sindet.
Mærk taknemmelighed i hjertet.
Mærk fred i hele kroppen.
Ellers er der støj og uro i sindet,
længsel og savn i hjertet samt
smerter og ubehag i kroppen.
Alle tre rum er skabt til opfyldelse
af glæde, kærlighed og fred
i den personlige, indre stilhed.
'
HIMMERIGET
Storheden er her lige nu.
Det kræver opmærksomhed, indføling, nærvær, livslyst, kærlighed, ydmyghed og indre længsel.
Noget vi alle er født med, og som venter på at blive brugt.
At styre fri af ligegyldighedernes malstrøm og rutinernes tyranni.
Dér, lige foran øjnene – lige i hjertet – er evigheden, klarheden, visdommen og den livgivende skaberkraft.
Uovertruffen og ubegribelig i uforbeholdent nærvær.
Det kan ikke analyseres men opleves i ensom opvågning til det, som driver alting – livslyst, begejstring og tillid.
At stoppe op et øjeblik og tillade sig at blive glad og overvældet over det hele ...
ikke som et aspekt af denne verden, men indeholdt i alt.
HJEMME I DEN INDRE VIRKELIGHED
I virkeligheden er virkeligheden ikke virkelig.
Dagen i dag bliver pludselig til i går,
og en anden virkelighed dukker op i morgen.
Min selvforståelse skifter med omstændighederne
og med det selskab jeg befinder mig i.
Mine tanker er turbulente og all over the place:
association på association på association.
‘Virkeligheden’ består af tre lag:
det ydre – kosmos og naturen,
det indre – mine omskiftelige tanker og følelser
og så ‘virkeligheden bag virkeligheden’,
– en hjemmefølelse i samdrægtighed med
den livgivende skaberkraft i åndedrættet,
hjertet og det inderste selv.
Dette er hemmeligheden bag virkelighedens teaterstykke,
hvor vi myldrer rundt i hinandens ydre virkeligheder
og bekræfter hinanden i nødvendigheden i at
spille med på de selvopfundne virkeligheder.
Kom hjem i den indre virkelighed,
hvor hjertet, sindet og kroppen kan hvile
i storhedens favn og ubetingede nærvær.
STORHEDEN
Følelsen – den er der hele tiden.
Jeg kan ikke slippe af med den, den fylder hvert øjeblik:
storheden – nærværende og dog neutral.
Den bliver aldrig adresseret eller påtalt,
hverken i TV-avisen eller i andre sammenhænge.
Men den er her hele tiden.
Følelsen af storhed og indforstået nærvær.
En indre fylde, der konstant gør opmærksom på sig selv,
men som går upåtalt hen i alle sammenhænge.
Det er som om vi mennesker ikke kan rumme den,
for storheden er neutral, beskeden og ubskrivelig,
ligesom selve livet – uhåndgribelig men taget for givet.
Vi er optaget af forekomster og begivenheder,
men ikke af bærebølgen bag det hele:
den usynlige, skabende storhed.
Det er en uudtalt følelse, som hele tiden følger os.
Det er essensen af os selv - vores inderste væsen:
det livgivende nærvær – det faktum, at vi er til.
Følelsen trænger sig på hele tiden,
fylder voldsomt igennem alt, hvad vi gør.
Og dog, når vi vågner op i dette, er vi hjemme.
